今天要跟各位鄉親分享一個大家極可能都有的青少年併發症

請大家仔細看好這個症狀名稱了 謝謝

睡眠相位後移症候群

（Delayed sleep-phase syndrome，簡稱DSPS）是一種長期的睡眠時間紊亂。有此症候群的人一般都會睡得非常晚，同時在早上起床非常痛苦。

有時候，睡眠相位後移症候群的患者會報告說他們直到清晨還不能入睡，但一旦睡著了，睡眠卻是有保障的。
除非他們同時有其它的睡眠障礙問題，如睡眠呼吸中止症，患者一般都睡得不錯，並且會有正常的睡眠需求。
因此，他們會發現為了按時上班，上課而準時起床是非常痛苦的事情。儘管如此，他們睡得很甘甜，也能自然醒來，如果能讓他們遵循自己的規律(如晚上4點睡，直到中午才起)，在他們的下一個"晚上"到來前，也不會犯睏。

DSPS一般產生於兒童或青春期早期，有些人的癥狀會在青春期或成年期消失。這個病可以治療，但並不能治愈。

睡眠相位後移症候群是在1981年由Dr. Elliot D. Weitzman和他 的同事最初正式的提出的。
這個現象占了全部長期失眠病例的7－10%，但是，因一些醫生並沒有注意到它的存在，於是病人經常得不到正確有效的治療。睡眠延遲症候群經常被誤診為簡單的失眠，或者是一種精神狀態。


謝謝  各位同胞們 

不管  下次哪個人再說你 這麼晚起 昨晚偷吃冰啦 

你都能以無奈的口吻說


唉  沒辦法 ㄧ不小心救得了睡眠相位後移症候群了


生活藉口王  咱下回見
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